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Bas de contention

  • Marc22
  • Auteur du sujet
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 7 ans 6 mois #35 par Marc22
Bas de contention a été créé par Marc22
Bonjour à tous,
Il est fréquent de voir des athlètes se dotant de bas de contention pour une meilleur circulation veineuse, donc une meilleur récupération, éliminant également les microlésions .
Par contre, ceux çi sont souvent portés pendant les épreuves ,alors qu'ils sont prévus après l'effort, est ce vraiment efficace pendant ?
Personnellement j'en porte aux niveaux des mollets uniquement, car je souffre de temps en temps sur 1 et ça à l'air d'être efficace tout de même pendant la sortie de MN ( soit 2h à 2h30 )
Avez vous des avis ou quelques expériences à ce niveau ! :)
Marc

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  • lannic
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 7 ans 6 mois #36 par lannic
Réponse de lannic sur le sujet Bas de contention
Salut MARC.
Pour ma part, j'en porte depuis plusieurs mois, des manchons Bouster, à l'entrainement sur des sorties longues de 3h, je ne leur trouve pas d'éfficacité notable pendant l'effort en Marche Nordique, par contre en course à pieds, oui, je me rends compte qu'avec les ondes de chocs et les vibrations, les mollets sont bien soutenus.je pratique beaucoup d'étirements avant et après chaque sorties (footing et Marche Nordique).Alors les Manchons est-ce,un effet PLACEBO...? il faudrait l'avis de la Médecine Sportive. kenavo .lannic.

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  • gg06
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 7 ans 5 mois - il y a 7 ans 5 mois #169 par gg06
Réponse de gg06 sur le sujet Bas de contention
Ayant des problèmes de circulation du sang dans les jambes, j’ai utilisé mes bas de contention Thuasne lorsque j’ai commencé à faire de la MN malheureusement très vite j’ai eu une irritation du tendon d’Achille, j’ai donc utilisé des socquettes X-Socks mais les douleurs dans le mollet et début de crampe sont apparus, je suis donc passé aux Booster de BVSport avec des socquettes de cette marque et depuis un an que je les utilise plus de problèmes, j’en conclus que les booster ne sont pas réservés qu’au sportifs de haut niveau, à tous les niveaux ils sont efficaces, en tout cas pour moi à mon très petit niveau ils le sont et je ne peux plus m’en passer. ;)
Pour le reste du temps où je ne pratique pas la MN j’ai remplacé les bas de contention Thuasne par des chaussettes X-Socks Run Energizer qui au niveau de la conception sont supérieures aux bas Thuasne le seul défaut c’est qu’elles ne sont pas remboursables par la Sécu. ;)
Gérald Gibert
Dernière édition: il y a 7 ans 5 mois par gg06.

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  • nikonw
  • Visiteur
  • Visiteur
il y a 7 ans 5 mois #184 par nikonw
Réponse de nikonw sur le sujet Bas de contention
oui ça a une action sur les veines de l'effort qui ont tendances dans l'action à prendre du volume et lancer, mais c'est utile pour ceux qui ont des mollets volumineux et qui necessitent un maintient pour que ça ne parte pas dans tous les sens et qe cela facilite le retour veineux...là encore un kiné serait le welcome car on ne peut pas toujours se fier aux discours des commerciaux ;-)

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