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Fonctionnement du Forum de marche nordique et conseils

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Strong, Stronger, Strongerer

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il y a 6 mois 2 semaines #1276 par hawrdstrack
Hi,

Ive been training for years, however I wasted a lot of time with no progress and no idea what I was doing. Ive been training properly now for 3 years, however often taking time out to travel which has slowed progress a little. I train mostly for strength, lots of barbell movements as well as some bodyweight stuff.

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il y a 1 mois 1 semaine #3196 par briniCassyannob
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il y a 1 mois 1 semaine #3530 par Beepsypew
Réponse de Beepsypew sur le sujet Strong, Stronger, Strongerer
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il y a 1 mois 1 semaine #3535 par WeeletaDraibrep
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il y a 1 mois 1 semaine #3539 par arismisuaw
Réponse de arismisuaw sur le sujet Strong, Stronger, Strongerer
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il y a 3 semaines 6 jours #3828 par Exonnahrura
Réponse de Exonnahrura sur le sujet Strong, Stronger, Strongerer
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