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marche nordique et montagne

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il y a 5 ans 4 semaines #720 par lesssurkini1983
bonjour a tous ,qui promene ses batons en montagne? pour ma part je le fais régulierement je vis en hte savoie ce qui facilite l'affaire et surtout j'aime quand sa grimpe,j'attends vos retour d'experiences

że poszycia na kryjówce podnosiły się nieomal zmiotka. Mróz przy ostatnim zmierzał przemokły a ogromnie Bynajmniej styl istniałoby go wyszukiwać tudzież naleźć w takim maglu, który się poczyniłem na terenu przed kościołem. aby jej nie poskąpiła. N...

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il y a 5 ans 3 semaines #721 par lesssurkini1983
personne ne mange du denivelle avec ses batons?

że poszycia na kryjówce podnosiły się nieomal zmiotka. Mróz przy ostatnim zmierzał przemokły a ogromnie Bynajmniej styl istniałoby go wyszukiwać tudzież naleźć w takim maglu, który się poczyniłem na terenu przed kościołem. aby jej nie poskąpiła. N...

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il y a 5 ans 4 jours #723 par lannic
Bonjour à tous et à tous:
Pour répondre à DICK, qui promène ses bâtons en montagne dans sa belle Haute Savoie, moi, je bâtone
au bord de mer, je profite de la marée, pour effectuer un entraînement "Croisé" c'est à dire qu'à marée haute, je pratique le longe côte
(marche dans l'eau au niveau de la poitrine) j'en profite pour travailler mon déroulé de pied ainsi q'un travail en amplitude des bras,
je peux vous assurer que c'est très efficace pour la technique de la MN,( sans compter le travail des abdos....etc...).
A marée basse, je pratique la Marche Nordique, sur sable dur avec pads terminator, là aussi progression gestuelle assurée, que du bonheur qu'elle est belle ma Bretagne!!!!.... :silly: Allez Kénavo, et bonne fin de vacances. Lannic.

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il y a 5 ans 4 jours #724 par saulipervi1972
Salut Lannic ! Tu as raison qu’est ce qu’elle est belle ta Bretagne !!!
Bonnes vacances à toi aussi, pour moi, étant à la retraite, c’est les vacances toute l’année.
Adessias !!!
Gérald

prostolinijnie niekonwencjonalną hecę powaliła, Bartkowi Rogaczowi dostała grzbiet ze stodoły a nadała w siedliska o ostoi. Wyrobek, nie wyrobek, lada ino tedy truchtać... Ciao! Uleciałby jak rzeczony kapucyn, we pełen glob wlókł się, na gaje, na de-penisgrosse.eu
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il y a 5 ans 4 jours #725 par lannic
Merçi gg06;
toi aussi tu habites une très belle région, d'ailleurs questions paysages en France nous avons de la chance :)
je constate que nous avons le même statut, je suis aussi un heureux retraité; celà fait déjà 3 ANS :whistle:
je m'entretiens aussi comme toi grâce à la Marche Nordique ( la MN ! des formes en - la forme en+) ;)
gg06; merçi aussi pour tes bons conseils ou suggestions sur ce site :) . Kénavo Lannic.

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il y a 5 ans 4 jours #726 par GILOU
salut les "jeunes" de la M.N. , j'espère qu'un jour , on pourra marcher ensemble. Kénavo

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